|
блин закулупали эти 200 грамм . скачут туда сюда
|
72.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 62.65g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Магнит Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Белый Хлеб, Картошка Тушеная, Магнит Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Dinner: Оладьи на Кефире, Морковь, Свекла Вареная, Макфа Вермишель Отварная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Флотская Килька в Томатном Соусе, Красное Яблоко, Свекла Вареная, Морковь, Вермишель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|