Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 32.56g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Сахар, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Dinner: Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|