Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 96.23g | Prot: 66.11g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Творожная с яблоками. Lunch: Сахарный Песок, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Плов с Курицей, Карп Запеченный. Snacks/Other: Творожная с яблоками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|