Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
2340 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 59.89g | Carbs: 357.78g.
Breakfast: Leivon Leipomo Kardemummapulla, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Start Start Naturell, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi. Lunch: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Meritalo Omenahillo, Marli Mehukeitto, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Start Start Naturell, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Vispipuuro, Banaanit, Saarioinen Porkkanasosekeitto, Kiinankaali, Tomaatit, Porkkanat, Milbona Raejuusto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Leivon Leipomo Grahamsämpylä. Snacks/Other: Karl Fazer Maitosuklaa. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|