Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 60.63g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Coffeeport Лаваш с Брынзой и Зеленью , Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Сытоедов Лазанья с Курицей и Грибами. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Arrighi Соус Песто, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры, Приосколье Карпаччо Копченое . Snacks/Other: Milford Подсластитель Жидкий, Каждый День Вишня без Косточки, Творог (Полностью Обезжиренный), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|