Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 127.67g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе с Молоком, Белая Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Азбука Вкуса Закуска Свекольная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Prime Star Рис с Курицей в Соусе Терияки, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Tiande Вишнево- Гранатовое Желе с Коллагеном, Белый Город Молоко 2,5%, Tiande Slim Cardi Mix, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|