Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 120.86g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Кубанский , Budu Арахисовая Паста Кранч. Lunch: Ветчина, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Магнит Хлеб Кубанский , Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Snacks/Other: Russian Performance Standard Egg Protein, Морковь, Зеленое Яблоко, Russian Performance Standard Egg Protein. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|