Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
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52 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2019:
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1453 kcal
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Fat: 59.40g | Prot: 124.45g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー. Lunch: 卵焼き, 豚ひき肉, 目玉焼き, 焼きそば. Snacks/Other: 銀座たまや 東京たまご ごまたまご, ゴールドジム ホエイ&カゼイン ダブルプロテイン バニラ風味, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, なし. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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