Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
665 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 41.74g | Carbs: 69.04g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Банановая, Домик в деревне Сливки 10%, La Pina Арахисовая Паста, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Lunch: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Кофе с Молоком, Волков Шашлык из Курицы в Лаваше, Спирулина. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|