Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
47 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
175 kcal
|
Fat: 1.73g | Prot: 12.19g | Carbs: 34.39g.
Lunch: Помидоры, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Домашние Заготовки Шампиньоны, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keshatv15's Weight History
|