Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
2058 kcal
|
Fat: 108.96g | Prot: 47.22g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Fazer Шоколад, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Коломенское Батон. Lunch: Санта Бремор Филе Сельди, Коломенское Батон, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Коломенское Батон, Сало, Сахар, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Fazer Шоколад, Яшкино Вафельные Трубочки. Snacks/Other: Lay's Stix Кетчуп. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_pvs's Weight History
|