Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 39.61g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Вареное Яйцо, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Суфле из Ряженки. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко Желтое. Dinner: Сметана , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Суфле из Ряженки, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка9600's Weight History
|