Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 138.02g | Prot: 64.53g | Carbs: 22.73g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Мираторг Бекон Любительский, Волжские Просторы Сливки 20%. Lunch: Метро Фарш для Гурманов, METRO Сливки для Взбивания 33%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Орех Пекан, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Помидоры, Метро Фарш Говяжий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|