Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 58.66g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Медвежонок Кофе 3 в 1, Помидоры, Монетка Сыр Голландский 45% , Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Смак Сдоба Волшебство , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminatahmetova41's Weight History
|