Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
2310 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 99.53g | Carbs: 311.87g.
Breakfast: Три Правила Домашний Компот, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Сметана , Гренки Домашние, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Пряник, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Пицца Суши Вок Соба с Курицей. Snacks/Other: Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia10's Weight History
|