Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 85.93g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Соль, Organic Life Масло Тыквенное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Organic Life Масло Тыквенное, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Шоколадница Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему. Dinner: Шоколадница Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|