|
Ср.
|
61 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 113.68g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Valio Сыр Polar 5%, Летний День Молоко 3,2%, Twix Twix Top, Mivimex Арахис Жареный Соленый, Магнит Хурма. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Hortex Moments Клубника в Шоколаде, Велком Карбонад, Окраина Сальчичон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Princessa.NaGoroshine's Weight History
|