Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 97.79g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Селяночка Рижский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Рижское Золото Шпроты в Масле, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Селяночка Рижский Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Селяночка Рижский Хлеб, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Микоян Колбаса Рубленая, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|