|
СТОП
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 141.60g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Ришелье Сыр Бри. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Магнит Грейпфрут, Магнит Яблоко, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|