|
88.8
|
88.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 61.60g | Carbs: 203.96g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Куриная Жареная, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Черноголовка Напиток Байкал, Инмарко Пломбир Сэндвич, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|