Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 58.12g | Carbs: 68.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Гуляш из Свинины, Кабачок Фаршированный. Dinner: Песочное Печенье, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Кабачок Фаршированный, Гуляш из Свинины, Морская Капуста. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashinka2's Weight History
|