Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
130.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1851 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 60.42g | Carbs: 251.24g.
Breakfast: Зеленый Лук, Укроп, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Дачный, Хайнц Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Простые Пельмени. Lunch: Смак Хлеб Дачный, Хайнц Кетчуп Томатный, Великоросс Мясо Куриное по-Французски с Рисом. Dinner: Куриный Рулет, Магнит Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Тирамиссу, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИллюZzzия's Weight History
|