Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 63.34g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Котлета Куриная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кампина Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|