|
блин, уже целый месяц прыгаю туда сюда +-1, сколько можно...
|
61.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
822 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 56.17g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Лосиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Snacks/Other: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". more...
|
steady weight
|