Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 115.12g | Carbs: 209.62g.
Breakfast: Перекресток Варенье Клубничное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банановый кекс в микроволновке, Владхлеб Тостовый Хлеб, Елисей Бедро Куриное Гриль, Токио Сити Тыквенный Суп. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Окей Капуста Брокколи Жареная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ананас, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дороф's Weight History
|