Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
150 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 108 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
5649 kcal
|
Fat: 246.78g | Prot: 143.63g | Carbs: 696.13g.
Breakfast: Смак Полоска Слоеная, Смак Хлеб Бородинский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Мёд От Медведя Мёд Акация с Разнотравьем, Мёд От Медведя Мёд Акация с Разнотравьем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Фундук Фундук. Lunch: Щебекинская Макароны Спирали "Три Цвета", Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Green Ray Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло , Тилапия. Snacks/Other: Полевское Ряженка 4%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, NAR Гранатовый Сок, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Першинский Молоко 3,2%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Torero Мини Вафли Шоколадные . more...
|
Gaining 50.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|