Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 89.05g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, La Pina Арахисовая Паста, Хлебница Хлеб Гречишный, Бахетле Корт Сладкий Деревенский , Сметана, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Карусель Солянка Капустная Овощная , Гречка Отварная. Dinner: Яблоки, Обнимама Творог для Детей 4,2%, Бахетле Корт Сладкий Деревенский . Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Ранетки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|