Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
567 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 29.23g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Курица в Сливках. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya1606's Weight History
|