Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 95.93g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Оладьи, Ратибор Варенье Малиновое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Икра из Кабачков , Гречка с Тушенкой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Мерси Конфеты, ВкусВилл Баранки Горчичные, Гречка с Тушенкой, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром Замороженный, Оладьи, Ратибор Варенье Клубничное, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|