Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1966 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 71.55g | Carbs: 200.80g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага, Хлеб, Хохланд Сырная Классика, Чай с Молоком. Lunch: Хохланд Сырная Классика, Хлеб, От Палыча Торт Прага, Чай с Молоком. Dinner: Хохланд Сырная Классика, Хлеб, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|