Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 69.21g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки с кабачком, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|