Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 62.50g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, Best Food Products Гранола Классическая. Lunch: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Restoria Котлета Свиная , Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Меленъ Лечо по Домашнему, Булгур (Вареный). Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Кофе с Молоком, Блинный Торт, Кофе с Молоком, Блинный Торт, Огородников Лечо Болгарское, Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|