Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 85.24g | Carbs: 214.26g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Брокколи на Пару, Зеленая Точка Салат с Нутом и Овощами, Куриный Суп Лапша. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Starbucks Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|