Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 89.32g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Зерна Граната, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо Куриное. Lunch: Черкизово Колбаса Московская, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Monini Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Печеное Яблоко, ВкусВилл Лагман Узбекский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunarflower's Weight History
|