Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 42.36g | Carbs: 58.12g.
Breakfast: Урбеч Паста из Миндаля, Сырники с Рисовой Мукой, Урбеч Паста из Миндаля. Dinner: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином, Салат из Капусты и Огурца, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Урбеч Паста из Миндаля, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinasofiat's Weight History
|