Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
85 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 70.94g | Carbs: 94.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Куриный Фарш, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Snacks/Other: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinasofiat's Weight History
|