Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 44.19g | Carbs: 195.01g.
Lunch: Командор Кекс Зебра , Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Клеверный Мед, Мёд, Хлеб, Хлеб Черный, Командор Кекс Зебра . Snacks/Other: Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|