Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 63.01g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Лосось, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Омлет с Молоком. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Суп Грибной. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Твердые Батончики Мюсли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|