Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 78.96g | Carbs: 248.16g.
Breakfast: Селяночка Рижский Хлеб, Яичница. Lunch: На Парах Свежие Овощи, Селяночка Рижский Хлеб, Куриные Котлеты, Кабачки Тушеные. Dinner: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Банан, Селяночка Рижский Хлеб, Виноград, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|