Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 72.29g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Сгущенка, Globus Блинчики. Lunch: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Мандарины, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Макси Салат Освежающий, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины. Dinner: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Лента Свинина Котлета, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|