Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1889 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 246.55g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Красная Цена Хлеб Белый. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. Dinner: Приготовленная Тыква, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulejmanovaelena86's Weight History
|