Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 45.17g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Банан, Карусель Батон Молочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Гречка Отварная, Курица Вареная, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|