Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 63.16g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Рогачев Сгущенное Молоко, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пшеничный Хлеб, Яблоко Зеленое, Морковь, Яйцо, Сельдь, Магнит Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnWictor's Weight History
|