Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
105 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 28.45g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Растительное Масло, Сметана 15%, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Батон Утро. Lunch: Безе, Хлебодар Хлеб Урожайный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka074's Weight History
|