Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 100.93g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, 半熟ゆで卵. Lunch: キューピー カルボナーラソース, オーマイ パスタ. Dinner: 銀座たまや 東京たまご ごまたまご, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ. Snacks/Other: ゴールドジム ホエイ&カゼイン ダブルプロテイン バニラ風味, テーブルマーク ホームラン軒 鶏ガラ醤油ラーメン. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|