Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 79.95g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Падун Хлеб Кекс Детский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mozart Конфеты, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареники с Вишней, Трубочка со Сгущенкой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|