Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 57.47g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Хладокомбинат Сыр Адыгейский , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Творог 5%, Активиа Термостатная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|