Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 59.47g | Carbs: 147.71g.
Lunch: Ашан Гранат, Красное Яблоко, Минтай Жареный, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Monini Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Морс Брусничный, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunarflower's Weight History
|