Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
117.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 50.99g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Холодец, Суп Грибной. Dinner: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сыр Домашний, Кофе, Вареное Яйцо, Пятерочка Хлеб с Отрубями , Минтай Запечённый. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Ивановна1972's Weight History
|