Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 42.70g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Бкк Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Dinner: Riunite Ламбруско, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaimlaix31's Weight History
|